[...] ślizga się po plecach nie umiem jej dobrze utrzymać ;będę mieć problem przy dokładaniu ciężaru 30/35x8/40x7 Rozciąganie zrobię sobie wieczorem takie dłuższe Strasznie długo robię już ten trening od początku października może pora już poszukać czegoś innego. W połowie lutego wyjeżdżam na tydzień więc będzie przerwa od treningu potem zrobię [...]
MASS ACTIVATOR 3000g WANILINOWY http://www.iv.pl/images/45881871422929457484.jpg Służył mi długo i to jest najlepszy gainer jaki było mi do tego czasu stosować. Składowo jest bardzo dobry, na początku odpychała mnie mała kaloryczność ale stosunek cena/jakość jest świetna. Ocena: Smak: 6/5 Smak mnie rozwalił od początku. Wanilinowy smak niczym [...]
[...] każde dziecko ma jakąś wadę zgryzu. I prawie 90 proc. dorosłych ma kłopoty z wyrzynającymi się zębami mądrości. Zdarza się, że wrastają one w policzek. Albo - gdy rosną długo i wokół nich tworzą się "kieszonki" - szybko atakuje je próchnica, bo takie zęby trudno jest dobrze umyć. Jeśli ktoś jeszcze nie ma zębów mądrości albo [...]
Skład jest wypasiony biorąc pod uwagę że to co na etykiecie w 100% jest w środku,nie zawiera też... monohydratu kreatyny . Będą super promocje na ten produkt i będzie to długo,długo nr 1 w Polsce. Na dzień dzisiejszy w Szwecji w jeden dzien przed targami sprzedało się ok 3 tyś opakowań na pniu. Produkt dostępny od następnego tygodnia. NF
Witam, padły mi powiadomki do tego tematu, na wstępie wszystkich przepraszam, że proces wydawania certyfikató trwa tak długo. Z informacji jakimi dysponuję wynika, iż certyfikaty zostały ponad 3 tygodnie temu wysłane do PZKFiTS by osoby upowaznione mogły złożyć podpisy. Niestety sierpień to czas, w którym PZKFiTS ma cośw rodzaju pauzy w [...]
mam nowego testera ,widzialem go dzisiaj kontakt byl urwany prawie rok bo sam na silke nie laze juz dlugo , chlop ma 35 lat staz sam nie wiem ale dlugo , wali igf lr3 z Kinga 150 mcg ed 5 tyg 3 tyg przerwa i jest na 4 wejsciu ,podobno sam igf , twierdzi ze idzie do przodu ale bardzo wolno ,regeneracja ,potencja, uzylnienie bardzo dobre tak [...]
Też bardzo długo z tym zwlekałem, dopiero wczoraj w końcu zadzwoniłem do Dr Rylskiego i umówiłem się na zabieg. Trochę tylko się martwię, że wszystko to co wypracowałem na siłowni przez 2.5 roku spadnie dość mocno :/, ale przynajmniej w końcu pozbędę się tego gówna i wreszcie w lato będę mógł normalnie iść na plażę i ubrać normalny t-shirt, po [...]
[...] wiedziałem u kogo się chce operować) Teraz telefon do dr Rylskiego było to 10 czerwca 2013. Oczywiście szybka profesjonalna rozmowa.Co jak i gdzie... Termin 25 września (uuu długo znów zj**ane wakacje z cyckami) hehe do przygotowania usg i szczepienie przeciwko żółtaczce, wszystko miałem więc luz. Teraz trzeba uzbroić się w cierpliwość. Ten czas [...]
Ginekomastia, wszyscy wiemy skąd sie bierze i jak ja likwidować, ale czy napewno?Wiemy ze sterydy powoduja ginekomastie u niektórych osób ale co z osobami które nigdy w zyciu nie brały sterydów a moga sie pochwalic bardziej lub mniej powiekszonymi gruczolami piersiowymi, bo tak naprawde to medycyna bagatelizuje problem ginekomasti,w ksiazkach [...]
j**acginoo, może też nam się zrobił ten płyn i ch**stwo się jeszcze nie wchłonęło. A czy siłka pomoże? Nie wiem ale ale popatrz na kozaka i shitmana, oboje dotyrani i cyce wyglądają zacnie. U mnie to ogóle jest dziwnie bo jak zrobi się zimno to cały sut jest twardy, wcześniej robił się tylko "wentyl" W miejscu gdzie doktore wyciął czuje takie [...]
[...] się. Spotkałem się ze znajomymi, pospacerowaliśmy po Starówce. Po świętach trenowałem w Warszawie, więc wreszcie spotkaliśmy się z Tomkiem Majewskim. A nie widzieliśmy się długo, bo ciągle byliśmy w rozjazdach. Pomogłem mu w przeprowadzce, potem pogadaliśmy o sporcie, wypiliśmy po jednym piwie. I spać, bo zrobiło się późno, a w piątek obydwaj [...]
[...] Jednym z faworytów olimpijskiego konkursu jest Niemiec Robert Harting, który dwa lata temu w Barcelonie uplasował się za Polakiem. - Harting utrzymuje wysoką formę bardzo długo. Sądzę, że nie okaże się jakimś Fidelem Castro rzutu dyskiem, który będzie rządził w naszej konkurencji przez dziesięciolecia i nie zostanie na przykład sześciokrotnym [...]
[...] tak było Jeżeli chodzi o wznosy z opadu, to czy powinnam zabrać się za kolejny dostępny plaster na siłowni, czyli 10 kg, czy może lepiej trzymać jakieś 2 krążki? Z tymi 5 kg tak właściwie już długo macham, ale że mam słabe prostowniki, a wcześniej to już w ogóle masakra była z nimi, to zarówno fizycznie, jak i psychicznie mi to wystarczało
[...] taką jakie się tutaj stosuje). No i teraz na początku sierpnia miałam tą dietę z planów sfd, która trochę siadła w październiku Hmm, nie wiem, może to po prostu trochę za długo dla mojego organizmu? Chociaż tak właściwie przed tym wszystkim (sierpniem) ja naprawdę mało jadłam, tylko, że nie odmawiałam sobie słodyczy i innych takich (głównie [...]
Mnie nie bola podczas cwiczen,ale kiedys jak dlugo stalam to bolaly,dlatego usunelam operacyjnie,z tym ze wyszly w innych miejscach.idz do chirurga i popros o badanie doplerowskie beda wiedzieli o co chodzi odrazu.Jezeli masz w rodzinie zylaki to na 100%bedziesz miala.Chociaz nie powiedziane ze duzo.Ja mam bardzo duzo,a moja siostra jednego,a niby [...]
[...] się wyborach do rosyjskiego parlamentu. Długo nie musieliśmy czekać :-P Walka z Vitem to gwarantowane emocje, nie punktowałby Haye'a jak braciszek tego jestem pewien. Hmm długo by pisać na temat owej walki ale myślę że przyjdzie jeszcze na to czas.. A co do Wałujewa to nie widzę sensu organizowania walki z Vitkiem, oczywiście poza kwestią [...]
[...] na wyniku 145 kg , tak jak pisałem weszłem potem na trening nazwijmy go "kulturystyczny " po 6 - 8 powtórzeń na okres 2,5 miesiąca ( byc moze tu tkwił błąd że na tak długo ) i od marca spróbowałem ponownie wykonać owy plan 10 tygodniowy za wartoś wyjsciowa do obliczen obciażen podstawiłem asekuracyjnie 140 a nie 145 i doznałem lekkiego [...]
[...] jedna ręka i sztanga złamało mu żebro.Kwiknął z bólu,jakby miał zaraz umrzeć,pomoglismy mu,ale on oczywiście kozaka przyrżnął,powiedział że go troche bebechy bolą,poszedł zrobił jeszcze trening bicepsu.Następnie nie było go bardzo długo na siłowni,jak się okazało,poszedł do lekarza na prześwietlenie-ZŁAMANE ZIOBRO :D . Nie kepski kozaczek co ? :D
JESTEM U SIEBIE NA SIŁOWNI WPADA DWOCH KOLESI JEDEN CWICZY JUZ DLUGO WYNIKI SA I TAK DALEJ A TEN DRUGI CHODZI JAKIES POL ROKU WIADOMO ROZGRZEWKA WSZYSTKO OK POCZYM TEN MNIEJ ZAAWANSOWANY SIADA WYCISKANIE ZZA KARKU 1 SERIA LADNIE DRUGA OK 3 I CHYBA PRZY 6 POWORZENIU SZTANGA ZATRZYMALA MU SIE NA CZUBKU GLOWY I NIE MA MOWY ZEBY PODNIOSL WIEC WOLA [...]
[...] wtedy z 70kg) założyli mi 50kg ja troche się rozgrzałem kłade się na ławke próbuje i sztanga mnie przygniotła zdjeli ze mnie ciężar, ja później zdołowany że forma spada złapał po paleniu mnie dół... na drugi dzień dowiaduje się że ziomki po bokach sztange trzymali miałem jeszcze sporo takich albo lepszych akcji ale długo by opowiadać
DT Gosik
